什 豆 素湯

栗子紅蘿蔔豬展湯，能健腦益智、健胃潤肺，安神定志，很適合心煩失眠、用腦過度、不能集中精神的朋友飲用。 「這湯應該很美味，讓我煲給老公喝。」Amy說。

功效：健脾安神。 適應證：適用於心脾兩虛之精神抑鬱，心神不定，睡眠不實，心煩不安，不思飲食。 注意 ...

漢代名醫張仲景更創製名方──酸棗仁湯，是治療失眠的經典方劑。茯神具寧心、安神、利水等功效，對心虛驚悸、健忘、失眠、小便不利有一定的幫助。蓮子口感 ...

功效︰小麥性平味甘，有養心安神作用；炙甘草、紅棗性溫味甘，有健脾益胃，益氣生津功效。 甘麥大棗湯美味可口，不但能舒緩情緒，又能養心安神。 酸棗仁 ...